• 7 conseils (argumentés) pour mieux lutter contre le froid
    7 conseils (argumentés) pour mieux lutter contre le froid
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    Gelures ou hypothermies, mais aussi aggravation de maladies chroniques (cardiaques et respiratoires en particulier) ou, indirectement, intoxications au monoxyde de carbone à cause d’appareils de chauffage mal utilisés ou mal entretenus... Le froid, qui commence...

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  • La bronchiolite
    La bronchiolite
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    La bronchiolite, c’est quoi ?

    La bronchiolite est une infection respiratoire des petites bronches due à un virus respiratoire très répandu et très contagieux.

    Cette épidémie saisonnière débute généralement mi-octobre et se termine à la fin de l’hiver avec un pic durant le mois de décembre.

    30% des enfants de moins de 2 ans sont affectés par la bronchiolite chaque année.

    Les modes de transmission et les...

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  • Gingivite, saignement de gencives et parodontite
    Gingivite, saignement de gencives et parodontite
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    La gingivite (et non gengivite !) et la parodontite (également appelée parodontopathie ou maladie parodontale) sont des inflammations des gencives qui peuvent s’avérer problématique pour la mastication et provoquer à la longue une chute des dents. Entre 30 et 40 % des extractions et des chutes de dents seraient liées à la parodontite. Pourtant, une bonne hygiène dentaire suffit bien souvent à éviter cette affection. De plus, certains médicaments permettent de soulager les douleurs et de...

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  • Prévenir la grippe : la vaccination et les gestes barrières
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    Pour les personnes fragiles, la vaccination est le premier geste à faire pour se protéger de la grippe. Si la vaccination ne permet pas toujours d’éviter la grippe, elle réduit le risque de complications graves ou de décès. Les gestes barrières diminuent le risque d'être contaminé(e) par le virus et limitent sa propagation lors d'une épidémie.

    QU’EST-CE QUE LA VACCINATION CONTRE LA GRIPPE ?

    La campagne de vaccination contre la grippe se déroule jusqu'au 31...

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  • L’ÉPILEPSIE : Causes, mécanismes biologiques, symptômes, diagnostic et traitements
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    Le nom « épilepsie » a pour origine un mot grec qui signifie « attaquer par surprise » reflétant l’apparition très soudaine et imprévisible des crises.

    En France 600.000 personnes sont touchées par cette maladie neurologique chronique qui peut se présenter sous différentes formes selon son origine. Environ 50% des épilepsies débutent avant l’âge de 10 ans.

    Les crises d’épilepsie, symptôme d’un syndrome épileptique, sont la manifestation d’une hyperactivité cérébrale résultant...

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  • STOP TABAC : Je préserve ma santé
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    Ce n’est pas une surprise : le tabac est mauvais pour la santé. Cette rubrique vous aidera à mieux connaître et comprendre tous les risques. Parce qu’être bien informé, ça aide aussi à se motiver ! Les risques pour votre santé sont liés au nombre de cigarettes que vous fumez par jour, mais aussi à la durée de votre tabagisme. Pour préserver votre santé, le mieux c’est d’arrêter complètement de fumer, le plus longtemps possible. En France, le tabagisme est la première cause de mortalité...

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  • Comprendre la dépression
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    La dépression (ou trouble dépressif) est une maladie psychique fréquente qui par ses troubles de l'humeur, perturbe fortement la vie quotidienne. De nombreux facteurs psychologiques, biologiques et environnementaux sont en cause dans sa survenue.

    QU’EST-CE QUE LA DÉPRESSION ?

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  • Comprendre les caries dentaires
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    La carie est une destruction de l'émail puis de la dentine des dents avec formation d'une cavité. Elle est causée par les bactéries présentes naturellement dans la bouche et favorisée par la consommation de sucre et certains comportements. En l'absence de soins, la carie progresse, atteint la pulpe dentaire et détruit la dent.

    QU’EST-CE...

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  • Comprendre l'ostéoporose
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    L'ostéoporose est une maladie diffuse du squelette caractérisée par une diminution de la densité osseuse et des altérations de la micro-architecture des os. Ces altérations rendent l'os plus fragile et augmentent le risque de fracture.

    QU’EST-CE QUE L’OSTÉOPOROSE ?

    L'ostéoporose est une maladie osseuse qui associe à la fois une...

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  • Muscles: comment renforcer son dos
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    L'architecture dorsale est une petite merveille de construction où les muscles sont comme les cordages d'un bateau. D'où l'importance de les préserver et de les faire travailler.

    Stabilité et mobilité. Telles sont les fonctions principales de notre colonne vertébrale, qui...

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  • Bien vivre lors de la ménopause
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    Les troubles de la ménopause sont plus ou moins gênants selon les femmes, et plus ou moins bien supportés. Il est alors essentiel d'être davantage à l'écoute de son corps et de miser sur une meilleure hygiène de vie.

    LIMITER LES BOUFFÉES DE CHALEUR DE LA MÉNOPAUSE

    Voici quelques conseils pour limiter la survenue des bouffées de chaleur et les sueurs :

    ...
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  • Alimentation et diabète
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    Une alimentation équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments variés. Certains d’entre eux sont à privilégier pour maintenir l’équilibre du diabète et prévenir au quotidien les maladies cardiovasculaires.

    QU’EST-CE QU’UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE ?

    Aujourd’hui, on ne parle plus de régime pour les personnes diabétiques, mais d’une alimentation équilibrée. Celle-ci fait partie du  Lire la suite

  • Plan National Santé-Environnement 4 (PNSE 4) : “un environnement, une santé” (2021-2025)
    Plan National Santé-Environnement 4 (PNSE 4) : “un environnement, une santé” (2021-2025)
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    La France fait partie des États européens les plus engagés en matière de santé environnement. Depuis la Conférence de Budapest en 2004, elle élabore tous les cinq ans, un Plan National Santé Environnement (PNSE). Inscrits dans le code de la santé publique, ces plans successifs ont permis des avancées notables pour réduire l’impact de l’environnement sur la santé, une meilleure prise en compte de la santé environnement à toutes les échelles du territoire, et le...

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  • Accidents domestiques : comment protéger les enfants ?
    Accidents domestiques : comment protéger les enfants ?
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    Les premières causes de mortalité chez les jeunes enfants sont les accidents domestiques. L’intérieur de la maison représente le lieu principal d’accidents. Avec de la vigilance, quelques réflexes simples et du matériel adapté, il est plus facile d'éviter ces accidents. Retour sur les conseils essentiels de la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF) et de Santé publique France.

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  • Rentrée 2022 : l’Anses alerte sur la présence de substances chimiques dangereuses dans les fournitures scolaires
    Rentrée 2022 : l’Anses alerte sur la présence de substances chimiques dangereuses dans les fournitures scolaires
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    Attention au contenu des trousses de vos enfants pour la rentrée 2022 ! Une expertise menée par l’Anses révèle que des substances chimiques préoccupantes ont été identifiées dans plusieurs types de fournitures scolaires. Quelles sont les fournitures scolaires concernées ? Que propose l’Anses ?

    Alors que l’heure des grandes vacances scolaires vient à peine de sonner, l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) alerte déjà les parents sur la composition des...

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  • Comment prendre soin de ses pieds ?
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    L’été, nus dans des sandales, les pieds deviennent un atout de séduction. A condition de bien les soigner toute l’année. Les gestes à connaître pour réussir leur mise en beauté.

    Prendre soin de ses pieds, c’est autant pour les avoir plus jolis et...

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  • Hypersudation : symptômes, conséquences et causes
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    L'hypersudation correspond à une transpiration excessive. Elle est diffuse ou souvent localisée aux aisselles, pieds et mains. Lorsqu'elle est généralisée, une cause est recherchée. Elle peut entraîner des maladies de la peau (mycoses, verrues, etc.) et gêner la vie sociale.

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  • Soleil, mer, sable : comment protéger ses cheveux en été
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    Nos cheveux sont souvent plus fragilisés en cette saison que le reste de l’année. Nos conseils pour les protéger du soleil et les garder vigoureux et brillants tout l'été.

    Tout comme la peau, les cheveux ont intérêt à être bien protégés en été. Du soleil d’abord. Ses rayons associés au vent fragilisent la...

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  • Vieillissement cutané
    Vieillissement cutané
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    1. Qu'est ce que c'est ?

    Comme tous les organes, la peau est soumise au vieillissement. Ce processus est naturel et inéluctable, mais également influencé par notre mode de vie.

    Le vieillissement cutané se traduit par :

    • L’apparition de rides
    • Une...
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  • Petits boutons, démangeaisons: et si c’était une allergie au soleil ?
    Petits boutons, démangeaisons: et si c’était une allergie au soleil ?
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    Généralement peu dangereuse, «l’allergie au soleil» se manifeste par des petits boutons et des démangeaisons déclenchés par l’exposition au soleil. Voici quelques conseils pour éviter ce désagrément estival.

    L’été approche, et avec lui les vacances au bord de l’eau, les bains de soleil… Et les lucites estivales. Derrière ce terme se cache ce que l’on nomme habituellement «allergie au  Lire la suite

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